また招待状を返信した時点では、妊娠に気付いてないこともあります。
でも、せっかくのお呼ばれ。出来る限り出席してお祝いしてあげたいものですね。
「出席」する！と決めた場合は、さぁ準備です。
妊娠初期でもお呼ばれを楽しむためのお悩み別アドバイスから、妊娠初期のおしゃれを叶えてくれるドレス、あって良かった！持ち物リストまで一挙ご紹介します。
監修 小山 絵実（コヤマ エミ）
経歴
準ミスインターナショナル日本代表（2004年度）
ミスアース日本代表（2005年度）
女性起業家大賞最優秀賞 受賞（2019年）
日本化粧品検定1級 保有
現在
株式会社ミスコンシャス 代表取締役社長（2012年～）
業界最大級のインターネット専門レンタルドレスショップ「おしゃれコンシャス」を運営しています。
ファッションモデルやアパレルバイヤーの経験もあり、おしゃれコンシャスでは主に商品の仕入れを担当。
TV、新聞をはじめとする100を超えるメディアに出演しています。
長年の経験と培った専門知識をもとに、信頼できるマナー・ファッション・美の情報をお届けします。
CONTENTS
心配事もすっきり解決！お呼ばれを楽しむためのお悩み別アドバイス
出席する！と決めたものの、不安なことだらけ。初めての妊娠なら、なおさらですよね。
妊娠初期は体調が変化しやすく、特に注意が必要な時期。
そして何をするにも心配になってしまうのが・・・
お腹の赤ちゃんに負担はないかな？？
妊娠した喜びもつかの間、常にお腹の赤ちゃんを意識した行動で心身共に疲れてしまうことも。
心配事を一つずつ解決して、安心して挙式に臨みましょう！
移動手段は何がいい？車？電車？？
なによりも先に確認しておくべきことは、挙式会場！
飛行機や新幹線を利用するような場合には、残念ですが参列を控えたほうがよいでしょう。
また、車の運転は「神経を使う」「疲れやすい」など妊娠中特有の症状も。
乗り物酔いがひどくなったり、電車の人混みが息苦しく感じることもあるようです。
お友達や家族の車に乗り合わせて行く、送り迎えをお願いするなどの方法が安心かも。
遠方ではないけど、近くでもない・・・など不安が残る場合には、体調変化に備えて休憩を挟むなど、今まで以上に時間に余裕を持っておきたいですね。
ヘアカラーってしてもいいの？
ドレスアップに欠かせないヘアセット。
せっかくのお呼ばれなのに、伸び切った髪とカラーじゃ気分も落ち込んでしまいますよね。
「でも妊娠中ってヘアカラーしもいいの？？」
今までは何とも思っていなかったことが、１つ１つ心配に。
とはいえ、ヘアカラーによる胎児への直接的な影響は検証されていません。
心配なのは、時間が掛かること。
つまり、数時間同じ姿勢でいることによる負担のほうが大きいということです。
美容師さんに一声掛けておき、途中で体調が変化した場合の対処法を相談しておくと良いですね。
市販のカラー剤も悪くはありませんが、妊娠中は生理中と同じようにお肌もやや敏感になるもの。
肌荒れなどの心配もありますから、プロにお任せするほうがより安心でしょう。
せっかくのお呼ばれなのに、伸び切った髪とカラーじゃ気分も落ち込んでしまいますよね。
「でも妊娠中ってヘアカラーしもいいの？？」
今までは何とも思っていなかったことが、１つ１つ心配に。
とはいえ、ヘアカラーによる胎児への直接的な影響は検証されていません。
心配なのは、時間が掛かること。
つまり、数時間同じ姿勢でいることによる負担のほうが大きいということです。
美容師さんに一声掛けておき、途中で体調が変化した場合の対処法を相談しておくと良いですね。
市販のカラー剤も悪くはありませんが、妊娠中は生理中と同じようにお肌もやや敏感になるもの。
肌荒れなどの心配もありますから、プロにお任せするほうがより安心でしょう。
気を付ける食べ物や飲み物はある？
妊娠中、特に心配な食べ物といえば「生もの」ですよね。
生ものの中でいえば、生肉には注意が必要です。
魚介類では水銀の影響を心配する声もありますが、お刺身は通常程度の摂取であれば問題ないとされています。
また妊娠中といえば「カフェイン」に気を使う方が多いようですが、これもまた過剰摂取しなければOK。
アルコールは基本的にNGですが、たしなみ程度（グラス一杯程度）であれば大丈夫という場合も。
ただ、食べ物・飲み物においてはつわりなどの体調による個人差があります。
その都度様子を見ながら食べ過ぎ、摂り過ぎには注意しましょう。
自分の身体とはいえ、妊娠中はいつも通りの判断が狂うことも。
心配なことは医師とよく相談しておくのが安心です。
もしもアルコールをすすめられたら？
アルコールは勧められても、しっかり断って。
妊娠初期は外見で判断し辛いもの。
「妊娠中なので」と素直に断ってＯＫです。
アルコールは勧められても、しっかり断って。
妊娠初期は外見で判断し辛いもの。
「妊娠中なので」と素直に断ってＯＫです。
急なキャンセル？！新郎新婦に対するマナー
招待を受けたからには気持ちよく、お互いに祝福の気持ちを持っていたいですよね。ただ、妊娠初期によくありがちなのが「急なキャンセル」
体調が変わりやすい妊娠初期は、この先の体調にも想像がつきません。
まずは「妊娠初期であることをきちんと伝える」こと。
招待状の返信時、またはメールや電話で妊娠初期であることを伝えておきましょう。
席を、出入口の近くの席にしてくれたり、余興のお願いは控えてくれたりなどの配慮をしてくれるかもしれません。
返信後に、体調が変わりやすい、つわりがひどいなどと感じたときには、遅くともいつまでに正式な回答をすればよいか、改めて確認しておくと◎
やむを得ず欠席の場合は
まだ周囲に妊娠したことを報告していない場合も、新郎新婦にはしっかりと事情を伝えましょう。
妊娠後期になると、出産に備え慌ただしくなってきます。
プレゼントなどは出来るだけ早めに贈るとよいでしょう。
体調が落ち着いた頃に、改めてお祝いしてあげるのもよいですね。
まだ周囲に妊娠したことを報告していない場合も、新郎新婦にはしっかりと事情を伝えましょう。
妊娠後期になると、出産に備え慌ただしくなってきます。
プレゼントなどは出来るだけ早めに贈るとよいでしょう。
体調が落ち着いた頃に、改めてお祝いしてあげるのもよいですね。
妊娠初期におすすめのスタイル
妊娠によるつわりや体型の変化はあるものの、まだ、マタニティドレスを着るほどお腹は出ていない時期。ドレス選びに困っていませんか？？
ストレスなくおしゃれを楽しむために、ポイントをしっかりおさえておきましょう！
つわりが心配！「ゆったりめ」NOストレスドレス
まだお腹が出ていない時期とはいえ、つわりが心配な方は、締め付けの少ない「ゆったりめ」を選ぶのがお勧め。腹巻きがつけれちゃう程のゆったりシルエットなら、冬場の寒さ対策にも◎
ウエストだけでなく、アンダーバストが締め付けられるのも心地よいものではありません。
ストレッチ素材のものや締め付けの少ないデザインを選びましょう。
バストサイズにも要注意！バストカバー力◎ドレス
バストサイズは気付かないうちに変わっています。サイズが変わっているだけでなく、つわりの影響で通常の下着が付けられなくなることも。
マタニティ用下着やヌーディーブラ等を付けた状態でも、着やすいドレスを選びましょう。
※バストサイズをご自身で測り直すのも大切です。
妊娠中もおしゃれしたい！テイスト別コーディネート
妊娠前と比べ、普段使いのお洋服選びも少し退屈になっていませんか？手持ちのお洋服も着にくいものが増え、コーディネートもマンネリ化。
マタニティ用には好きなデザインのものが少ないし・・・
「おしゃれを楽しみたくても楽しめない」妊娠中の悩みの１つですよね。
そんなあなたのために、妊娠中でも着られるこだわりのドレスを集めてみました。
体調としっかり相談しながら、素敵な一着でおしゃれを楽しんで！
清楚感抜群！フェミニンスタイル
清楚感抜群のフェミニンスタイルは、お呼ばれドレスに最適。誰からも好印象なスタイリングで、特別な日のドレスアップをお楽しみいただけます。
トレンドを投入！人と差のつくスタイル
ママになってもトレンドはしっかり意識！おしゃれママのワガママを叶えるドレスを厳選しました。
デザインで勝負！クラシカルスタイル
上品で上質、流行や年齢に捉われず正統派の装いに導いてくれるクラシカルスタイル。パッと目を引くデザインドレスで、一歩リード！
靴はヒールでなくちゃだめ？
フォーマルスタイルにはピンヒールが基本ですが、貧血になりやすかったり、バランスがとりづらい妊娠中は、体調優先でローヒールでもＯＫ。
ぺたんこ靴でも周囲も見逃してくれるでしょう。
出来れば、ビジュがついているものなど華やかなデザインをチョイスして。
中には、いつもヒールを履いていたからぺたんこ靴じゃしっくりこない、という妊婦さんもいるのでは？
そんな時はピンヒールを避けて、「５ｃｍ未満」のやや太めのヒールでコーディネートしてみて！
フォーマルスタイルにはピンヒールが基本ですが、貧血になりやすかったり、バランスがとりづらい妊娠中は、体調優先でローヒールでもＯＫ。
ぺたんこ靴でも周囲も見逃してくれるでしょう。
出来れば、ビジュがついているものなど華やかなデザインをチョイスして。
中には、いつもヒールを履いていたからぺたんこ靴じゃしっくりこない、という妊婦さんもいるのでは？
そんな時はピンヒールを避けて、「５ｃｍ未満」のやや太めのヒールでコーディネートしてみて！
あって良かった！持ち物チェックリスト
必須アイテム
□母子手帳、健康保険証妊娠中はどこへ行くにも持参。
つわり対策用
□普段予防に使っているもの(例)
・ハーブのタブレットやレモン飴
・好きな香りをしみこませたハンカチ
(ＮＧ例)
つわり対策に良いものを本で調べて持って行ったが、結局自分には効果なし。
普段食べなれているミント菓子を持っていけばよかったと後悔。
□エチケット袋
もしもの時は、すぐに席をはずしお手洗いに行くのがマナーですが、万が一を考えてエチケット袋は持参しましょう。
□ハンドタオル
料理の香りに「うっ」ときた時や、少しだけ唾を吐きだしたいときなど、タオルは万能選手です。
一枚持っていって損はないですよ。
冷え対策
□使い捨てカイロたとえ夏でも、ガーゼに巻いたカイロがあれば、冷房対策もＯＫ。
少し冷えたからといって、大事に至ることはありませんが冷えが心配でお祝いの席が楽しめないということにならないように、心配な方はしっかりと準備しましょう。
□腹巻き
ゆったりとしたドレスでカバーできるのであれば、「腹巻き」はとっても有効な冷え対策です。
腹巻きで締め付けられて、気持ち悪い…なんてことがないよう普段使っているものをチョイス。
冷えは大敵！対策はしっかりと。
空調設備が万全の式場で、冷えは大敵！
調整できる羽織りものが一枚あると安心ですよ。
空調設備が万全の式場で、冷えは大敵！
調整できる羽織りものが一枚あると安心ですよ。
ちょっと大きめのパーティバッグが正解！
妊娠中はなにかと持ち物が多くなりがち。だからと言って、普段使いの大きなバッグはＮＧです。
どうしても、という時はパーティバッグ＋サブバッグで対応しましょう。
小ぶりなイメージのパーティバッグも、種類は様々。
マタニティさんにピッタリの、やや大きめパーティバッグをご紹介します。
些細なことも気になってしまう妊娠中。
でもそれこそが、あなたがママになり始めている証なのです。
マタニティでの出席は、体調や服装選びなど心配なことが多い反面、しっかりと準備すれば息抜きにもなる素敵な時間。
ドレスで体調を崩すことのないよう、マタニティならではのドレス選びを楽しんでくださいね！
