せっかくなら可愛いドレスを綺麗に着こなしたいですよね。
「着痩せするドレスって?」
「体型が目立たないか気になる…」
今回はそんな方に、痩せて見えるパーティドレスの選び方をご紹介。
太って見えるドレスや避けたい素材も詳しく解説します。
細見えドレスを選んで『理想のシルエット』を手に入れましょう♪
監修 小山 絵実(コヤマ エミ)
経歴
準ミスインターナショナル日本代表(2004年度)
ミスアース日本代表(2005年度)
女性起業家大賞最優秀賞 受賞(2019年)
日本化粧品検定1級 保有
現在
株式会社ミスコンシャス 代表取締役社長(2012年~)
業界最大級のインターネット専門レンタルドレスショップ「おしゃれコンシャス」を運営しています。
ファッションモデルやアパレルバイヤーの経験もあり、おしゃれコンシャスでは主に商品の仕入れを担当。
TV、新聞をはじめとする100を超えるメディアに出演しています。
長年の経験と培った専門知識をもとに、信頼できるマナー・ファッション・美の情報をお届けします。
CONTENTS
着痩せしてスタイルよく見える!パーティードレスの選び方
痩せて見えるコツは「体型を隠すこと」ではなく、視線の流れやメリハリを意識すること。ここでは、3つの視点からスタイルよく見えるドレス選びのコツを詳しく解説していきます。
着痩せ効果があるシルエットとは?
結婚式やパーティで着痩せドレスを選ぶために、まずはシルエットに注目。体型カバーにおすすめのシルエットを4つご紹介します。
・Aライン…ウエストから裾に向かって広がるシルエット。下半身をふんわりカバー
・Iライン…縦のラインを強調したシルエット。すっきり細見え
・Hライン…ウエストを絞らずゆったりめのシルエット。体のラインを拾いにくい
・フィット&フレアライン…上半身は体に沿い、ウエストから広がるシルエット。メリハリで細見え
・Iライン…縦のラインを強調したシルエット。すっきり細見え
・Hライン…ウエストを絞らずゆったりめのシルエット。体のラインを拾いにくい
・フィット&フレアライン…上半身は体に沿い、ウエストから広がるシルエット。メリハリで細見え
どれを選べばいいか迷ったら、一番カバーしたい部分で決めるのが◎。
気になる部分に合わせて選べば、着痩せ効果がぐっと上がりますよ。
痩せて見える色&柄の選び方
着痩せを狙うなら、ブラックやネイビーなどのダークカラーが効果的。また、小花柄やドット柄など小さく繊細な柄は、視線が一点に集中しにくく体のボリュームが目立ちにくいですよ。
縦パイピングやウエスト切り替えなど、縦ラインを意識したデザインを選ぶと細見え効果がアップします。
太って見えるNGデザインと避けたい素材
着痩せシルエットを選んでも、デザインや素材次第で太って見えてしまうことも。NGポイントを知っておくだけで、着痩せ効果がぐっと上がりますよ。
避けたいデザイン・素材
・大きな柄…ボリューム感が増して見える
・タイトすぎるデザイン…体のラインや凹凸を拾ってしまう
・光沢が強いサテン素材…光を反射して膨張して見える
・薄すぎる・柔らかすぎる素材…体にまとわりついて体型が出やすい
・大きな柄…ボリューム感が増して見える
・タイトすぎるデザイン…体のラインや凹凸を拾ってしまう
・光沢が強いサテン素材…光を反射して膨張して見える
・薄すぎる・柔らかすぎる素材…体にまとわりついて体型が出やすい
気になる部分をカバーする着痩せドレス
ひとことに「着痩せ」といっても、体型のお悩みは人それぞれ。ここでは、カバーしたい部分別におすすめのドレスをご紹介します!
二の腕が隠れる袖ありドレス
気になる二の腕は袖のデザインでカバー。ふんわり広がるフレア袖や透け感のあるレース袖なら、隠すだけでなく華やかさもプラスしてくれます。
二の腕カバーが気になる方はこちらもチェック▼
お腹カバーに最適なドレス
お腹カバーには体のラインを拾わないゆったりシルエットがおすすめ。ふんわり広がるAラインなど、下半身に自然なゆとりをつくることですっきりと見せてくれます。
▼ぽっこりお腹が気になる方はこちらもチェック
胸が大きくてもスッキリ見えるコツ
胸が大きい人は、首元に適度な開きをつくることがカギ。詰まりすぎないネックラインを選ぶだけで、上半身はぐっとスッキリ見えますよ。
スタイリスト直伝!着痩せコーデ術5選
ドレス選びだけでなく、合わせる小物や着こなし方でも着痩せ効果はぐんとアップします。ここでは、スタイリストおすすめの着痩せテクニックを5つご紹介します。
視線を上に誘うデザインを選ぶ
同じドレスでも「どこに目がいくか」で印象は大きく変わります。顔まわりにポイントをつくれば、自然と視線が上に集まり着痩せ効果もアップしますよ。
たとえばこんな風に
• 胸元にさりげない装飾があるデザイン
• イヤリングやネックレスで顔まわりに輝きを足す
• ヘアスタイルをアップにする
• 胸元にさりげない装飾があるデザイン
• イヤリングやネックレスで顔まわりに輝きを足す
• ヘアスタイルをアップにする
▼視線を上に誘うおすすめドレス
縦ラインを意識して取り入れる
縦ラインは、着痩せコーデの王道テクニック。視線が上下に流れることで縦が強調され、全体がスッと細く見えますよ。
たとえばこんな風に
• 縦に落ちるロングネックレスで視線を下に流す
• 前開きジャケットで両サイドに縦のラインをつくる
• ストールを縦に垂らして縦の流れを強調する
• 縦に落ちるロングネックレスで視線を下に流す
• 前開きジャケットで両サイドに縦のラインをつくる
• ストールを縦に垂らして縦の流れを強調する
▼縦ラインを強調するおすすめドレス
▼縦ラインを作るおすすめジャケット
"3首"を意識して出す
「首・手首・足首」は、体の中でも細い部分。この“3首”を少し見せるだけで、全身に抜けが生まれ着痩せ効果が高まりますよ。
たとえばこんな風に
• 手首・足首が見える丈を選ぶ
• 首元は適度に開いたデザインを選ぶ
• ストラップ付きパンプスで足首を強調
• 手首・足首が見える丈を選ぶ
• 首元は適度に開いたデザインを選ぶ
• ストラップ付きパンプスで足首を強調
▼"3首"見せが叶うおすすめドレス
ハイヒールで脚長効果を狙う
足元は、全身のバランスを整える大切なポイント。ヒールを取り入れるだけで重心が自然と上がり、全体が縦長に見えやすくなります。
たとえばこんな風に
• 7cm以上のヒールでしっかり重心を引き上げる
• ドレスと同系色のパンプスで脚の分断を防ぐ
• 7cm以上のヒールでしっかり重心を引き上げる
• ドレスと同系色のパンプスで脚の分断を防ぐ
▼脚長効果◎のおすすめシューズ
小物使いで着痩せ効果アップ
コーデ全体のバランスを左右する小物アイテム。どこに視線を集めるかを意識するだけで、印象はぐっと変わります。
たとえばこんな風に
• 揺れ感のあるイヤリングで視線を顔まわりに集める
• 華奢なネックレスで胸元に軽さと抜けをつくる
• 揺れ感のあるイヤリングで視線を顔まわりに集める
• 華奢なネックレスで胸元に軽さと抜けをつくる
【口コミで検証】着痩せした!と好評のドレスレビュー
おしゃれコンシャスより、実際に「着痩せした!」という口コミがあったドレスを紹介します!
Discoat
チュールフリルボレロ付きブラックドレス
産後に気になっていたお腹周りが、細見えするデザインで、チュールベストで更にウエストが細く見えるので、とても綺麗に着られました。(20代後半)
お腹もお尻も大きいですが、黒なのもあり、生地も良く、スラっと見えて良かったです。(20代後半)
出典: 「おしゃれコンシャス」レビュー より

AIMER
リーフ柄ジャガードジャンスカブラックドレス
丈が長く、お腹まわりもゆったりして体型が気にならなかった。
とてもおしゃれでした。(30代後半)
友人の結婚式で着させていただきましたが、黒だけど重たくならず、とてもステキなドレスでした。
産後の下腹が出た体型でもバッチリ隠せて、スタイル良く見えました。(30代後半)
出典: 「おしゃれコンシャス」レビュー より

LEJA
チュール×花柄レースブラウンドレス
体型が少しぽっちゃりしているので、きれいに着こなせるか不安でしたが、縦のストライプが細く見える(着痩せ効果)ようにしてくれていると思いました。(20代前半)
ウエストの位置で切り替えの色があることで、締まって見えて良かったです。(20代後半)
出典: 「おしゃれコンシャス」レビュー より
おしゃれコンシャス では全商品に実際に着た方のリアルなレビューを掲載。
体型やサイズ感についての率直な感想も多いので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
着痩せドレスはレンタルがおすすめ!メリット&活用法
着痩せドレスを探すなら、リーズナブルなレンタルがおすすめ♪「自分に似合うシルエットが分からない」「買っても次にいつ着るか分からない」という方も安心です。
レンタルのメリット
・購入より費用を抑えられる
・体型が変わっても、その都度ぴったりのサイズを選べる
・着痩せするシルエットをいろいろ試せる
・クリーニング不要で手間いらず
・購入より費用を抑えられる
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・着痩せするシルエットをいろいろ試せる
・クリーニング不要で手間いらず
業界最大級のサイト
「おしゃれコンシャス」
は、SS〜6Lまで幅広いサイズ展開が魅力。Aライン・Iラインなど着痩せシルエットのドレスも豊富に揃っています。
実際にサイトを利用した方の着用レビューで、着痩せ効果も事前に確認できますよ。
届いたらそのまま返却するだけなので、初めての方でも手軽に試せます。
購入とレンタルの違いについて詳しくはこちらをチェック▼
【Q&A】着痩せドレスのよくある質問
ここからは、着痩せドレス選びに関する気になる疑問にお答えします!Q1. 身長が低い場合の着痩せドレス選びは?
身長が低い方には、デザインのポイントが上にあるドレスがおすすめ。視線を上に誘導することで重心が高く見え、全体のバランスが整いますよ。
Q2. 胸が大きい場合に避けるべきデザインは?
胸元にフリルなどの装飾があると、上半身のボリュームが強調される原因に。首元が詰まったデザインも胸を目立たせてしまうため、適度に開いたネックラインを選ぶと◎
Q3. 妊娠中でも着痩せして見えるドレスは?
妊娠中でも着痩せを叶えるなら、ボリュームを抑えたシルエットがポイント。縦のラインを意識したデザインを選べば、膨張して見えるのを防げますよ。
Q4. 白やパステルカラーでも着痩せできる?
白やパステルカラーは膨張しやすいですが、小物で引き締めればOK。さらにすっきり見せたいならダークカラーの羽織りを合わせて全体にメリハリを作るのもおすすめです。
【まとめ】着痩せドレスで自信を持ってお呼ばれを!
着痩せドレスは、体型をカバーするだけでなくあなたの魅力を引き出してくれます。色や柄で視線をコントロールし、小物で全体のバランスを整える。
今回ご紹介したこの3つのステップを意識すれば、着痩せは難しくありません。
自分にぴったりの一着で、特別な日を思いっきり楽しんでくださいね!
































