胸が大きい人がきれいに着られるパーティドレス・選び方からおすすめまで

胸が大きい人がきれいに着られるパーティドレス・選び方からおすすめまで

胸が大きいと、デザインより「胸だけ目立たないか」「きつくないか」でドレスを選びがち。

「好みのデザインが着られない」
「胸だけ強調されないか不安…」
「太って見えないかな…」

この記事では、バストが大きくてもすっきり見えるパーティドレスをご紹介。
シルエットを整えるコツや、小物選びのコツまでたっぷりお届けします。
胸が大きい人がきれいに着られるパーティドレス・選び方からおすすめまで
小山 絵実
監修 小山 絵実(コヤマ エミ)
経歴
準ミスインターナショナル日本代表(2004年度)
ミスアース日本代表(2005年度)
女性起業家大賞最優秀賞 受賞(2019年)
日本化粧品検定1級 保有

現在
株式会社ミスコンシャス 代表取締役社長(2012年~)
業界最大級のインターネット専門レンタルドレスショップ「おしゃれコンシャス」を運営しています。

ファッションモデルやアパレルバイヤーの経験もあり、おしゃれコンシャスでは主に商品の仕入れを担当。
TV、新聞をはじめとする100を超えるメディアに出演しています。
長年の経験と培った専門知識をもとに、信頼できるマナー・ファッション・美の情報をお届けします。

胸が大きくてもすっきり見えるパーティドレスは?

バストが大きい方は「胸を隠すこと」にこだわりすぎないことがポイントです。
透け感のある素材で胸元の印象をやわらげたり、ウエスト切り替えでメリハリをつくったりするのも効果的。
ここからは、きれいに着こなすための具体的なドレス選びのコツをご紹介します♪

詰まった首元より「抜け感のある首元」

胸元を隠そうとして首の詰まったデザインを選ぶと、かえって窮屈に見えてしまうことも。
グラマーさんには、Vネックやスクエアネックでほどよく首元が開いたドレスがおすすめ。
胸元の開きが気になる方は、レースやシアー素材で首元を上品にカバーしたドレスを選ぶと安心ですよ。
 
Hermoso luxe
レイヤードフローラル刺繍モーブドレス
 
シアーな刺繍レースがデコルテを上品にカバー。
肌見せを抑えながら、胸元をすっきり整えてくれる一着です。

柔らかい生地より「ほどよくハリのある生地」

薄手でやわらかい生地は体に沿いやすく、バストのラインを拾ってしまうことも。
ジャガードや厚めのレースなど、ハリのある生地なら胸のボリュームが目立ちにくく、すっきり見えて◎。
形が崩れにくいので、長時間着ていてもきれいなシルエットをキープできますよ。
 
AIMER
リーフ柄ジャガードジャンスカブラックドレス
 
バストラインを拾いにくいジャガード生地のブラックドレス。
肌見せ初心者にも取り入れやすい、ほどよい透け感が魅力です。

ウエスト切り替えで「メリハリを意識」

上半身だけ太って見えるのが心配なら、ウエストで切り替えのあるデザインを選ぶのがおすすめ。
上半身と下半身に区切りが生まれることで胸元の重さが分散され、シルエットが整います。
一方で、ウエストマークのないストンとしたドレスは、胸元から全体が大きく見えやすいので注意が必要です。
引き締め効果のあるダークカラーを選べば、さらにすらりとした印象に仕上がりますよ。
 
AIMER
総レースネイビードレス

ウエスト切り替えで美しいシルエットを叶える総レースのドレス。
ネイビーの引き締め効果で、すらりとした印象を叶えてくれますよ。
 

スタイル良く見えるドレスの選び方を詳しく見る↓

【20代】胸が大きい人におすすめパーティドレス

可愛いもカッコいいも楽しめる20代には、透け感やシルエットで他と差がつくドレスがおすすめ。
上半身に抜け感をつくることで胸のボリュームが強調されすぎず、すっきりスタイルアップできます。
 
ANDRESD
ボリューミービスチェシアーブルードレス
 
チュール×ブルーの透明感で華やかさと軽やかさを両立。
ボリュームのあるビスチェが胸元の印象を和らげます。
 
AIMER
ファーヤーン刺繍ライトグリーンドレス
 
全体に施された繊細な刺繍が可愛いライトグリーンのドレス。
ウエスト切り替えでIラインが際立ち、バランスよく盛れる一着です。
 
WILLFULLY
パールショルダー×フラワーベージュドレス
 
肌見せに慣れていない人も挑戦しやすい長袖ドレス。
サイズ調整ができるビスチェ仕様で、フィット感も安心です。
 
nano・universe
フロッキードット切り替えグレーパンツドレス
 
落ち感のあるパンツドレスですらりとした印象に。
ドットチュールが抜け感をつくり、ドレッシーに仕上がる一着です。
 
Discoat
グレーチュールフリルボレロ×ブラックドレス
 
グレーのチュールが軽やかに重なり、胸元を自然にカバー。
ブラックドレスに甘さを添えた、大人可愛いデザインです。
 
Dorry Doll
ふんわりフリルボレロ付きグリーンドレス
 
ふわっとしたフリルが視線を分散し、胸元を自然にカバー。
背中ゴム仕様で体にほどよくフィットし、きれいなシルエットに仕上がります。
 
SNIDEL
アシメティアードチュールグレードレス
 
ボリュームのあるチュールスカートで視線を分散。
ハート風の胸元がデコルテをきれいに見せてくれる一着です。
 
\胸が大きい人に似合う!/
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【30代】胸が大きい人におすすめパーティドレス

落ち着きと女性らしさのバランスが大切な30代には、シックなカラーのドレスがおすすめ。
Vネックや縦ラインが際立つデザインなら、胸元を整えながら品よくすっきり見せてくれます。
 
ANDRESD
刺繍ビスチェ×テーラードピンストライプグレードレス
 
ジャケット風デザインで、洗練されたドレスアップスタイルに。
直線的なラインがボリュームを強調しすぎず、品よく見せてくれます。
 
LILY BROWN
ラメフラワー×ドット刺繍オリーブドレス
 
女性らしさを引き立てるネックラインが印象的なオリーブカラーのドレス。
身体のラインをきれいに整え、上品に着こなせる一着です。
 
Ameri VINTAGE
ネットチュールブラウス付きブラックパンツドレス
 
チュールのレイヤードで上半身に軽さをつくるデザイン。
ブラックでも重見えせず、シャープに着映えする一着です。
 
HARE
ペインティングフラワーブルードレス
 
大胆な花柄が映えるモードなブルードレス。
ゆったりとしたシルエットも、ウエストマークで自然にメリハリが生まれます。
 
WILLFULLY
ニュアンスフラワー柄プリーツグリーンドレス
 
やわらかな花柄が視線を分散し、胸元の印象をやわらげます。
ニュアンス感のある色柄で、まわりと少し差がつくドレスアップに。
 
AIMER
ニュアンスグレー花刺繍レースドレス
 
エレガントな雰囲気をまとえる総レースのドレス。
長すぎない丈感で、小柄な方もバランスよく着こなせます。
 
Dorry Doll
花刺繍バルーンスリーブグレイッシュベージュドレス
 
やさしいグレージュカラーが、顔まわりをぱっと明るく見せてくれる一着。
花刺繍が視線を分散し、胸元の印象をやわらかく整えます。
 
\胸が大きい人に似合う!/
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【40代】胸が大きい人におすすめパーティドレス

フォーマルな場への出席が増える40代には、控えめな肌見せで品よく整える装いが安心。
ワイドパンツやフレアラインを選べば、胸元だけでなく全体もバランスよく仕上がります。
 
Callarus
アシメレース切り替えネイビーパンツドレス
 
お手洗いも安心なセパレートタイプのパンツドレス。
フレアトップスとワイドパンツで、胸元から全体まで整ったシルエットに。
 
Callarus
モダンフローラル刺繍レイヤードネイビードレス
 
縦ラインが全体をすっきり見せてくれるドレス。
落ち着いたネイビーカラーが、上品で信頼感のある印象に仕上げます。
 
anySiS
花柄ラッセルレースダークグレードレス
 
露出を抑えたデザインは会社関係のパーティーにおすすめ。
体のラインを強調しすぎず、品よく落ち着いた印象に仕上がります。
 
AIMER
リーフ柄レース×ワイドブラックパンツドレス
 
親族にふさわしい控えめな肌見せのパンツドレス。
ふわっとしたトップスが胸元だけでなく、お腹まわりも自然にカバー。
 
UNITED ARROWS
バルーン袖ジャガード濃紺ドレス
 
華美になりすぎない透け感と濃紺カラーで、親族席にも安心。
きちんと感を大切にしたい40代にぴったりの一着です。
 
AIMER
モックネックレース袖ネイビードレス
 
首元まで覆うデザインも、レースの透け感で軽やかな印象に。
ベルトでメリハリをつけられる、上品なAラインドレスです。
 
AIMER
くすみピンクワイドパンツドレス
 
落ち着いたくすみピンクが上品で落ち着いた印象に。
ゆとりのある着心地で、長時間のフォーマルシーンにも安心です。
 
\胸が大きい人に似合う!/
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ドレスのサイズ・インナー選びで失敗しないために

ドレス選びでは、デザインだけでなくサイズ感やインナーも一緒に確認しておきましょう。
ちょっとした準備をしておくだけで、当日も胸元や着心地を気にせず、安心してドレスアップを楽しめますよ。

バストに合わせるとブカブカ…サイズはどう選ぶ?

着心地や、ドレスのシルエットを崩さないためにも、まずバストに合わせてサイズを選ぶのがおすすめ。
バストに合わせるとウエストやドレスの丈が余ってブカブカに見える・・・。
そんな場合は、肩紐やウエストリボンでサイズを微調整できるドレスを選ぶと安心ですよ。
 
Agreable
ボタニカル刺繍ブルーグレードレス
 
背中の編み上げ紐で、サイズ感を調整できるブルードレス。
バストに合わせて選んでもウエストを調整できて◎。

普段のブラじゃダメ?ドレス用インナーの選び方

透け感のあるドレスに合わせてストラップレスブラを着たいけれど、ズレや安定感が心配な方も多いはず。
そんな時は、横流れや下垂を防げるホールド力のある専用ブラを選ぶと安心です。
脇高設計や深めのカップ、滑り止め付きのものなら、バストをしっかり支えてドレスのシルエットもきれいに整いますよ。
 
ベージュ ヌーブラ 超軽量メリーブラ
 
軽くて肌にぴったりフィットするので、ヌーブラが初めての方でも安心。
胸の形がきれいに整って、ドレスのラインをすっきり見せてくれます。
 
ラディアンヌ
エアリーリフト ストラップレスブラ
 
ズレにくくて安定感ばつぐんのストラップレスブラ。
胸をきちんと包み込みながら、ドレスのシルエットも美しくキープしてくれます。

当日「胸元が気になる」を防ぐ備えは?

試着時は問題なくても、当日になって胸元の見え方が気になることも。
胸元の開きを留めるファッションテープや安全ピン、肩ひもクリップなどを用意しておけば、万が一の時も安心です。
薄手のショールも一緒に持っておくと、胸元をカバーしたい場面でさっと使えますよ。
 
mebelle muse
シアーラメ×パール留め具シルバーショール

胸元が気になる時にさっと羽織れる、留め具付きのショール。
サブバッグで持ち歩いてもシワになりいのも嬉しいポイント。
 
グラマガ
INVISI TAPE
 
胸元の開きやドレスの浮きを固定できるファッションテープ。
透明タイプで目立ちにくく、結婚式やパーティでも安心です。

グラマーさんのための小物選びのポイント

胸元に存在感があるときは、ロングネックレスや揺れるイヤリングで視線を分散させるのがポイント。
バッグはやや存在感のあるものを選び、ヒールのある靴で全身のバランスを整えると◎。
胸元が気になる時に備えて、さっと羽織れるショールを用意しておくと安心です。

ネックレスは縦ラインを強調するデザインを

胸が大きい方には、ロングタイプや縦長モチーフのネックレスがおすすめ。
視線が下に流れやすく、上半身のボリューム感をやわらげてくれますよ。
 
Hermoso
小粒パールチェーンマルチウェイゴールドネックレス
 
様々な付け方を楽しめるゴールドのネックレス。
グラマーさんは、チェーンを縦に垂らして付けるのがおすすめ。
 
Hermoso luxe
シンプルロングパールネックレス
 
上質感のあるロングパールが落ち着いた華やかさを演出。
シーンを選ばず、さまざまなパーティシーンで品よく身につけられます。
 

存在感のあるイヤリングで視線を上に集める

イヤリングは、小ぶりなものよりほどよく存在感のあるデザインがおすすめ。
揺れるタイプなら顔まわりに動きが生まれ、視線も自然に分散します。
 
Hermoso
メタルフラワーゴールドイヤリング
 
顔まわりを華やかに見せる、存在感のあるフラワーモチーフ。
視線を耳元へ引き上げ、胸元の印象を自然に分散します。
 
MAYGLOBE Veil
華奢チェーンシルバーイヤリング
 
繊細なチェーンが上品にきらめくイヤリング。
主張しすぎないデザインで、年代問わず取り入れやすいですよ。
 

バッグは中~大サイズで視線を分散させる

胸元の存在感に負けない中~大サイズのバッグを選ぶのがおすすめ。
ラインストーンなど存在感のあるデザインのバッグも、視線を分散して全体のバランスを整えてくれますよ。
 
Dorry Doll
スクエア型ラメゴールドバッグ
 
上品にきらめくラメがコーデに華やかさをプラス。
小ぶりすぎないサイズで、全体がまとまりやすくなります。
 
Dorry Doll
ラインストーン巾着ポシェットシルバーバッグ
 
コーデのアクセントになる、全体にラインストーンをあしらったバッグ。
どんなドレスも一気にパーティ仕様に仕上げてくれます。
 

ヒールのある靴でスタイルアップ

グラマーさんは、ヒールのある靴で重心を上げて全身のバランスを整えるのがおすすめ。
無理のない範囲で3〜7cm程度のヒールを選ぶと、すっきりとした印象に。
ドレス姿をより美しく見せてくれますよ。
 
Luceat
ストラップ付きフラワー総レースベージュパンプス
 
7cmヒールでもストラップ付なら安心。
肌なじみの良いベージュの靴は足を長く見せてくれます。
 
metoi
シアー調チャンキーヒールブラックパンプス
 
安定感のあるチャンキーヒールで、長時間のパーティも安心。
シアー素材を取り入れれば、ブラックでも重たく見えません。
 

ショールで胸元をさりげなくカバー

透け感のあるストールをふんわりかけると、胸元の印象がやわらぎます。
隠すのではなく“なじませる”感覚で取り入れるのがポイントです。
 
mebelle muse
シアーラメ×パール留め具シャンパンショール
 
軽やかなシアー素材が上半身をふんわり包み込むデザイン。
控えめなきらめきで、フォーマルな場にも品よく映える一枚です。
 
Dorry Doll
ダマスク柄刺繍グレーショール
 
落ち着いたグレーカラーが、品のある雰囲気を演出。
華やかな刺繍がシンプルなドレスも上品に引き立ててくれます。
 

胸が大きい人にこそおすすめ!レンタルドレスを使ってみて

「デザインは好きなのに、バストだけきつい…」そんな経験がある方にこそ試してほしいのがレンタルドレス。
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妥協せず「これが着たい!」と思えるドレスを着て、特別な一日を楽しんでくださいね♪