30代になると、20代の頃にはなかった迷いが出てくるもの。
「30代って何を着ればいいの？」
「おしゃれもかっこよさも諦めたくない」
そんな方のためにおすすめのお呼ばれドレスを63着ご紹介。
パーティードレス選びのポイントや立場別・テイスト別のコツまで徹底解説します。
監修 小山 絵実（コヤマ エミ）
経歴
準ミスインターナショナル日本代表（2004年度）
ミスアース日本代表（2005年度）
女性起業家大賞最優秀賞 受賞（2019年）
日本化粧品検定1級 保有
現在
株式会社ミスコンシャス 代表取締役社長（2012年～）
業界最大級のインターネット専門レンタルドレスショップ「おしゃれコンシャス」を運営しています。
ファッションモデルやアパレルバイヤーの経験もあり、おしゃれコンシャスでは主に商品の仕入れを担当。
TV、新聞をはじめとする100を超えるメディアに出演しています。
長年の経験と培った専門知識をもとに、信頼できるマナー・ファッション・美の情報をお届けします。
CONTENTS
30代の結婚式コーデ、正解はこの3パターン
30代の結婚式コーデは「ちゃんとして見えるか」が最も気になるポイント。そんな30代の正解コーデパターンをテイスト別にご紹介！
まずは自分の好みのテイストのコーデをチェックしてみてくださいね。
| テイスト | かっこいい系 | 大人可愛い系 | きれいめ上品系 |
|---|---|---|---|
| ドレス例 |
|
|
|
| シルエット | Iラインやパンツスタイルなど 直線的なシルエット |
Aラインや広がり過ぎない フレアスカート |
身体のラインを拾わない ボックスタイプ 落ち感のあるシルエット |
| 合わせる小物 | シルバーアクセや揺れ感の あるイヤリング |
華奢タイプのアクセサリー で大人感UP |
シンプルなパールアクセ サリーが好相性 |
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【30代前半】おすすめのお呼ばれドレス
20代の頃の「好き」も大切にしたいけれど、30代らしい落ち着きも欲しくなる30代前半。ビスチェデザインやシアー素材など今っぽさを取り入れつつ、大人っぽく着地させるのがポイントです。
ここでは、華やかさと上品さを両立できる「褒められドレス」を厳選してご紹介します。
【30代後半】おすすめのお呼ばれドレス
30代後半になると「若作りには見られたくない」と感じ始める方も増えてきますよね。高見えする上質な素材×深みのあるカラーで洗練された大人感を演出するのが鍵。
程よい透け感で軽やかさを添えて、地味見えを防ぎながら上品なおしゃれを楽しみましょう。
かっこいい！30代におすすめのドレス
縦ラインシルエット×ダークカラーの組み合わせが、かっこいいドレス選びの王道。体のラインを拾いすぎずにすっきり見せることで、30代らしい洗練感のある印象に仕上がります。
先輩や上司として参列する場でも浮きにくい、きちんと見えするハンサムコーデを楽しみましょう。
▼かっこいいドレスに合わせる小物はこれ！
大人可愛い30代におすすめのドレス
30代でも可愛くいたいけど、子どもっぽくなるのは嫌。そんな時は、くすみカラーや甘さを抑える素材使いで大人っぽさを取り入れるのが正解◎
甘さと大人感のバランスが絶妙な、30代にぴったりの大人可愛いドレスを厳選しました。
▼大人可愛いドレスに合わせる小物はこれ！
きれいめで上品な30代におすすめのドレス
30代になると、親族として、会社関係者として参列するシーンも増えてくるもの。落ち着いた色味と上質な素材を取り入れれば、シーンを選ばず上品な大人の装いが叶います。
「きちんと見えるけど地味すぎない」理想のドレスを見つけて、自信を持って結婚式に臨んでくださいね。
▼きれいめ上品なドレスに合わせる小物はこれ！
▼30代に人気のパーティドレスブランドはこちら
30代のぽっちゃりさんにおすすめのドレス
30代ぽっちゃりさんのドレス選びは「隠す」より「バランス良く見せる」ことが重要！縦ラインのあるデザインや落ち感のある素材を選べば、すっきり上品にドレスを着こなせますよ。
失敗しない！ぽっちゃりさん向けサイズ選びのコツ
・ブランドによってサイズ感が異なるため、サイズ表記より「実寸」をチェック！
・Aラインやふんわりシルエットなど「ゆったり設計」のドレスを選ぶ
・自分の体型に近い方のレビューを参考にする
・迷ったらワンサイズ上のドレスを選ぶ
・ブランドによってサイズ感が異なるため、サイズ表記より「実寸」をチェック！
・Aラインやふんわりシルエットなど「ゆったり設計」のドレスを選ぶ
・自分の体型に近い方のレビューを参考にする
・迷ったらワンサイズ上のドレスを選ぶ
▼ぽっちゃりさんにおすすめの小物はこれ！
30代の低身長さんにおすすめのドレス
30代低身長さんのドレス選びのポイントは「大人っぽく見えるかどうか」です。身長に合った着丈とスタイルアップ効果のあるデザインを選ぶことで、大人らしい着こなしが可能に◎
スタイルアップが叶う！低身長さん向け着こなしのコツ
・105cm～120cm程度の着丈のドレスを選ぶ
・ハイウエスト切り替えデザインでバランスの良さUP◎
・縦のラインを意識して縦長効果を狙う
・大きすぎる装飾は避けて、小ぶりな柄や装飾を選ぶ
・105cm～120cm程度の着丈のドレスを選ぶ
・ハイウエスト切り替えデザインでバランスの良さUP◎
・縦のラインを意識して縦長効果を狙う
・大きすぎる装飾は避けて、小ぶりな柄や装飾を選ぶ
▼低身長さんにおすすめの小物はこれ！
これで完璧！30代のお呼ばれマナー
30代になると「立場」が増えることで、20代とは「見られ方」が変わってくるもの。友人として参列するときでも、30代は主役である新郎新婦を立てる装いが求められます。
場にふさわしい着こなしをするために「30代だからこそ意識したいマナー」をチェックしましょう。
30代は「程よい肌見せ」が正解
例えばスカート丈なら、座ったときに膝がしっかりと隠れるミモレ丈が30代の安心ライン。
背中やデコルテが開きすぎたデザインは、落ち着きに欠けて見えることがあるため注意しましょう。
露出が気になる部分は透け感素材でカバーすると、肌見せを抑えつつ地味見えを回避できますよ◎
▼結婚式での服装マナーをもっと詳しく見る
パンツドレスは華やか素材でフォーマル感UP
一歩間違えるとカジュアルに見えてしまうため、結婚式らしい華やかなデザイン選びがポイントです。
レースやシアー素材を取り入れたパンツドレスなら、きちんと感と華やかさを両立できます。
親族として参列する場合も、フォーマル感のある上質なデザインを選べば安心して着用できますよ。
小物選びは「可愛さ」から「上質さ」にシフト
例えば、サテンやラメなど上質に輝く素材のバッグを合わせるだけで、フォーマルな大人の装いに。
パンプスはエナメルよりもシアー素材やレースをあしらったデザインが正解です。
主張し過ぎない華奢タイプのアクセサリーは、30代のコーデに繊細な華やぎを添えてくれますよ。
「30代らしく」を叶える結婚式コーデのポイント
自分の「好き」に一直線で迷いのなかった20代に比べ、30代は何かとコーデに悩みがち。若作りには見せたくないけれど、落ち着きすぎて地味になるのも避けたいところ。
ここでは、そんな30代のために「今の自分にぴったりなドレス選びのコツ」をご紹介します。
20代の頃のドレスはまだ着られる？
ただし、年齢とともに似合うものは変わるので、当時は素敵だったドレスが「なんだか浮く」と感じることも。
手持ちがネイビーやくすみカラーの上品なドレスなら、小物を上質なものに変えるだけで30代らしい装いになりますよ。
反対に、パステルカラーや薄手の生地、フリルの多いデザインのドレスは浮きやすいので注意が必要です。
落ち着きすぎてなんか地味…どう防ぐ？
透け感やくすみカラー、上質素材などを上手く取り入れることが地味見え防止の近道です。30代コーデが地味見えする一番の原因は、気になる部分を「隠そう」としすぎること。
カバーアイテムを重ねるほど、コーデ全体が重く野暮ったくなってしまいます。
素材の軽さや艶を足し、パールアクセサリーを添えれば、大人の華やぎコーデが完成しますよ◎
▼地味見えを防ぐ4つの味方！
・透け感素材…二の腕や背中をレースやシアー素材でさりげなくカバーしつつ、軽やかさもプラス。
・とろみ素材…体のラインを拾わずにぼかして、シルエットをすっきり整える。
・くすみカラー…30代のお肌になじみやすく、こなれた印象に。
・艶のある上質素材…サテンやジャガードなどの光沢感が、大人の華やぎを演出。
・透け感素材…二の腕や背中をレースやシアー素材でさりげなくカバーしつつ、軽やかさもプラス。
・とろみ素材…体のラインを拾わずにぼかして、シルエットをすっきり整える。
・くすみカラー…30代のお肌になじみやすく、こなれた印象に。
・艶のある上質素材…サテンやジャガードなどの光沢感が、大人の華やぎを演出。
トレンドはどこまで取り入れる？
例えば、ビスチェ風デザインやチュール袖などのドレスを選ぶなら、小物類はベーシックにまとめると◎
シンプルなドレスには、トレンドカラーやデザイン性のあるバッグやアクセサリーを添えると今っぽいアクセントに。
全身にトレンドを盛り込むと「子どもっぽさ」や「頑張りすぎ感」が出やすいため、引き算を意識するのがポイントです。
立場で変わる30代の服装の正解は？
友人だけでなく「会社関係者」や「親族」など、参列する立場が一気に多様化する30代。立場ごとに「正解」が変わるので、シーンに合わせた装いを意識することが大切です。
ここでは「その立場で何を優先すべきか」という視点で、30代の正解コーデをまとめました。
| 立場 | 友人 | 職場関係 | 親族 |
|---|---|---|---|
| ドレス例 |
|
|
|
| 雰囲気 | 華やかさ | 信頼感 | フォーマル感 |
| フォーマル度 | ★★☆☆ | ★★★☆ | ★★★★ |
| おすすめカラー | ・ニュアンスカラー くすみピンク ラベンダーなど |
・ダークカラー ブラック グレーなど |
・ベーシックカラー ネイビー ベージュなど |
| 羽織もの | 袖ありドレスなら 羽織らなくてOK |
あると安心 | 基本的に必要 |
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友人は「華やかさ」と「今っぽさ」のあるドレスで
友人として参列するなら、お祝い感のある「華やかさ」と「今っぽさ」がポイントです。強い肌見せは避け、シアー素材や揺れるイヤリングで華やぎを足すのが30代のテクニック。
くすみカラーなどのニュアンスカラーなら、写真映えと大人っぽさを両立できますよ。
職場関係は「信頼感」のある装いが大切
同僚や部下の結婚式に参列する30代は「見られる側」の立場。落ち着いたカラーのドレスに上質なアクセサリーを合わせ、きちんと感のなかに少しの今っぽさを添えるのが正解です。
特に先輩・上司として参列するなら、ジャケットでフォーマル感を足すと安心ですよ。
親族は「フォーマル感」と「安心感」を意識
ゲストを迎える立場の親族は、「フォーマル感」と「安心感」のある装いを意識するのがポイント。ネイビーなどの上品カラーのドレスにジャケットを合わせるのが王道です。
パールアクセサリーを添えれば、集合写真でも上品な印象を残せますよ。
▼親族の服装マナーはこちらをチェック
30代の結婚式ドレスはレンタルがおすすめ
マナーもおしゃれもしっかり両立したい30代。立場によって装いが変わるからこそ「今の自分」にぴったり合うドレスを選べるレンタルがおすすめです。
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